Godteri

Grove rundstykker

3 dl sorghum-mel

2 dl rismel

4,5 dl frø

0,5 dl fibrex

0,5 dl fiberhusk

50 gram gjær

2 ss mørk sirup

Litt salt

6 dl melk

Bland alt sammen i en kjøkkenmaskin, la maskinen gå i minst 5 minutter. Form rundstykkene som du former medisterkaker. Bruk en skje og litt olje i hånda de. La rundstykkene heve i minst 30 minutter. Sett ovnen på 250 grader med en panne i bunnen av ovnen. Stek midt i ovnen i ca 20 minutter. Sleng inn litt vann i panna som er i bunnen.